+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Thai-Bo

-er kampsportsinspireret pulstræning.

Timen bygges op af blokke, som vi lærer undervejs, hvor vi både sender jabs, hooks og spark afsted, så pulsen ryger i vejret. Vi går alle slag og spark igennem under opvarmningen, så alle kan være med på timen.

Det hele krydres med små pulssekvenser, så vi står ikke stille, og der er garanti for sved på panden.

Alle blokkene samles til sidst og fyres af i en finale, hvor vi giver den hele armen.

Vi har desværre ingen Thai-Bo hold i efteråret 2020.

Der er ingen Thai-Bo hold inden for de kommende 14 dage.