Yoga i børnehøjde

Hverdagen kan ofte være hektisk og mange krav stilles – også for de helt små. Nogle gange kan det være svært at finde tid og plads til at falde til ro.

Med yogierne giver vi dit barn redskaber til at finde mere ro, fokus og ikke mindst glæde ved sin krop.
Barnet lærer at mærke efter og handle derefter. Det er ikke mindst vigtigt for den fremtidige fysiske og psykiske udvikling. Dit barn får en større kropsbevidsthed og følelsen af at have en stærk krop.

Vi leger yogaen ind gennem storytelling og yogalege. Der er både tid og rum til fart over feltet og de mere stille yogaøvelser og afslapningen, hvor vi geare helt ned og finder vej til yogaens dybere mening med foreningen af krop og sind.

For at kunne skabe den helt rigtige yoga stemning, vil vi gerne forældrene ikke opholder sig i træningssalen under undervisninigen.

Namesté
Janni