NaturFitness

Holdtræning med bevægelse og fællesskab i og med naturen.

Vi styrker muskler, balance og kondition. Der vil både være individuelle og fælles øvelser. Man får sved på panden og smil på læben. Efter træningen er der fælles kaffe.

Alle kan være med, og man træner ud fra eget niveau.

Sted: v/RgF Foreningshuset, Udbyhøjvej 189, Dronningborg

Beklædning: Det vigtigste er fodtøj, man kan stå fast i. Gerne tøj i flere lag, så man kan regulere sin kropstemperatur.