Skrue-kursus

Skal du have helt styr på dine skruer op til årets opvisninger og konkurrencer, så er dette skruekursus lige noget for dig

Forudsætning: Lande en lukket og hoftebøjet salto

Mål: At bedre gymnastens forståelse for salto med skruer. At kunne mestre springet selv, eller at komme væsentligt tættere på det færdige spring.

Dette er et intensivt kursus omhandlende forlæns saltoer med skruer, som foregår i trampolin. Kurset har et max. antal deltagere på 10, og strækker sig over 5 træninger. Deltagerne vil blive coachet individuelt med henblik på deres udvikling undervejs i forløbet. Man vil få udvidet sin viden omkring springets forskellige fokusområder, så man efter kurset ved, hvad man skal arbejde med fremover.

Der gives ikke holdrabat ved deltagelse på dette hold.

Sted: RgF Hallen