+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Parkour & Free Running

PARKOUR – Den ultimative bevægelseskunst. Har du lyst til at udfordre dig selv og få en god balance, muskelstyrke, smidighed og kondition, så er parkour lige noget for dig.

I træning bruger vi bygninger, gelændere, vægge og gamle gymnastik redskaber. Udover at træne indendørs i RgF hallen foregår træningen også i bymiljøet, hvor vi bruger de udfordringer og forhindringer, som byens rum byder på.

Parkour handler om at bevæge sig fra A til B på den hurtigste og mest effektive måde udelukkende ved at bruge kroppen.

Årsnål og årskrus

Parkourudøvere, der er 15 år eller yngre ved sæsonstart og har gennemført en sæson, kan købe en årsnål. Der er i alt 10 årsnåle, og stjernerne på nålen indikerer antallet af år, man har været aktiv i RgF. Prisen er 45 kr.

RgF giver et årskrus med nål til de parkourudøvere, som har været aktive i 11, 12, 13, 14 eller 15 år. Kravene for at kunne modtage et årskrus er de samme, som ved køb af årsnål.

Sidste frist for bestilling og betaling er søndag den 17. marts 2019. LÆSE MERE OG BESTIL HER.

Alder


Lokationer


Ugedage


Nulstil

Medlemsfordele

  • 20% på fitnessabonnement til forældre
  • 20% på det billigste hold (ved deltagelse på mere end et hold)
  • Søskenderabat (gymnastik/svømning)

LÆS MERE

Sponsorer & Samarbejdspartnere