Fitness - Randers gymnastiske Forening

I RgF Fitness og CrossGym finder du mange forskellige træningsformer både som hold og som individuel træning. Vores hold er primært placeret i RgF hallen og Foreningshuset begge i Dronningborg, og svømmetræningen foregår i svømmehallerne rundt omkring i byen. Vi tilbyder holdtræning morgen, formiddag, eftermiddag og aften, og vores fitnesscenter i Foreningshuset og Open Gym i RgF Hallen er åben alle ugens dage.

Vi tilbyder træning på samme tidspunkt som vores børnehold, så forældre har muligheds for at udnytte tiden og selv motionere.

Her er gratis parkering og gratis kaffe til alle fitnessmedlemmer, som træner i RgF Foreningshuset og RgF Hallen.

Man er velkommen til at medbringe sit eget liggeunderlag.

Da byggeriet ved Dronningborghallen er i fuld gang, betyder det, at ankomsten i perioder kan være lidt vanskeligre end sædvanligt. Vi beklager og takker for jeres forståelse.

Nye priser fra 1. oktober 2026. Se mere nedenfor.

Abonnementer og klippekort

299 kr./md. – Fitness og hold.
262 kr./md. – Fitness og hold til kl. 15.00.
230 kr./md. – Fitness (ikke hold).
2.987 kr. – Fitness og hold (12 mdr. Ingen bero).

Ovenstående fornyes automatisk.

455 kr. – 1 måned kontant: Fitness og hold.

Klippekort

562 kr. – 10 klip: Fitness og hold.
438 kr. – 10 klip: Fitness.
482 kr. – 10 klip: Fitness og hold til kl. 15.00.
360 kr. – 10 klip: Fitness til kl. 15.00.

Forældreabonnementer

Disse abonnementer henvender sig til forældre til hjemmeboende børn under 18 år, der går til fitness, gymnastik, parkour eller svømning i RgF. Opret først en profil til dig og kontakt os efterfølgende her på linket.

239 kr./md. – Fitness og hold.
210 kr./md. – Fitness og hold til kl. 15.00.
185 kr./md. – Kun fitness.
2.391 kr. – Fitness og hold (12 mdr. Ingen bero).

Ovenstående fornyes automatisk.

Aktiv senior 60+ abonnementer

219 kr./md. – Fitness og hold til kl. 15.00.
257 kr./md. – Fitness og hold.
*1.243 kr. – Fitness og hold til kl. 15.00 (6 mdr.).
*2.189 kr. – Fitness og hold til kl. 15.00 (12 mdr.).
*1.475 kr – Fitnes og hold (6 mdr.).
*2.563 kr. – Fitness og hold (12 mdr.).

*Abonnementer kan ikke sættes i bero.

Ovenstående fornyes automatisk.

Klippekort

482 kr. – Fitness og hold til kl. 15.00.
360 kr. – Fitness til kl. 15.00.

Studerende

Dette abonnement er for studerende fra 18 år, som modtager SU.
Abonnement købes ved henvendelse til RgF.

Studiekort skal forevises.

239 kr./md. – Fitness og hold.
185 kr./md. – Kun Fitness.

Ovenstående fornyes automatisk.

Ungdomsabonnementer 10-16 år

239 kr./md. – Fitness og hold.
119 kr./md. – Fitness og hold (kun til medlemmer af et gymnastik-, parkour- eller svømmehold).

Ovenstående fornyes automatisk.

Abonnementet er aldersopdelt, da der gælder forskellige regler for aldersgrupperne.

De 10-12-årige kan ifølge med en forælder benytte abonnementet til passende holdtræning, fri træning i Fitnesslokalet og Open Gym i RgF Hallen.
De 13-14-årige kan deltage på Teen-hold uden en forælder. Derudover kan øvrige hold, fri træning i fitnesscentret og Open Gym i RgF Hallen benyttes ifølge med en forælder eller være godkendt af instruktørerne til at benytte lokalerne på egen hånd.

De 15-16-årige kan benytte holdtræning, fri træning i Fitnesslokalet og Open Gym i RgF Hallen.

Vær opmærksom på at det ikke er alle fitnessmaskiner, som er egnet til alle unge, da man skal have en minimumhøjde. Højden varierer fra maskine til maskine. Ved tvivl kan der bookes programlægning på rgf@rgf.dk.

Går du allerede på et gymnastik-, svømme- eller parkourhold, så skal du vælge dette fitnessabonnement. Ved køb af abonnement kontakt da RgF på rgf@rgf.dk. Ovenstående regler er gældende også for dette abonnement.

Har dit barn et af de ovenstående to abonnement, kan man som forælder få et forælderabonnement, hvor man opnår 20% forældrerabat. Se abonnementerne her på siden og ved køb kontakt da RgF på rgf@rgf.dk.

Køb abonnement eller klippekort

Hvilke muligheder har jeg?

Book en prøvetime