+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

I RgF Fitness finder du mange forskellige træningsformer både som hold og som individuel træning. Vores hold er primært placeret i RgF hallen og RgF huset begge i Dronningborg, og svømmetræningen foregår i svømmehallerne rundt omkring i byen samt i Handicapcenter Kronjylland. Vi tilbyder holdtræning formiddag, eftermiddag og aften, og vores fitnesscenter i RgF huset er åben alle ugens dage.

Vi har gratis parkering, og mandag til fredag formiddag er der altid gratis kaffe.

Medbring eget liggeunderlag til al træning.

Priser 

  • 239 kr./mdr. – Nets: Fitness og hold
  • 210 kr./mdr. – Nets: Fitness og hold til kl. 15.00
  • 185 kr./mdr. – Nets: Fitness (ikke hold)
  • 365 kr. – 1 måned kontant: Fitness og hold
  • 450 kr. – 10 klip: Fitness og hold
  • 2.390 kr./12 mdr. – Nets: Fitness og hold (ingen bero)

Forældreabonnement:

Forældre til hjemmeboende børn, der går til fitness, gymnastik, parkour eller svømning i RgF

  • 191 kr./md. – Nets: Fitness og hold
  • 168 kr./md. – Nets: Fitness og hold til kl. 15.00
  • 148 kr./md. – Nets: Kun fitness (ikke hold)
  • 1.912 kr./12 mdr. – Nets: Fitness og hold (ingen bero)

 Aktiv senior 60+ abonnement

  • 175 kr./md. – Nets: Fitness og hold til kl. 15.00
  • 205 kr./md. – Nets: Fitness og hold
  • *995 kr. – Fitness og hold kl. 15.00 (6 mdr.)
  • *1.750 kr. – Fitness og hold til kl. 15.00 (12 mdr.)
  • *1.180 kr – Fitnes og hold (6 mdr.)
  • *2.050 kr. – Fitness og hold (12 mdr.)

* Abonnementet åbner også op for gymnastik- og svømmehold.

Tilmelding til holdtræning er nødvendig på alle typer hold i RgF Fitness.

Afbud til holdtræning senest 2 timer før holdstart ellers binder tilmeldingen.

Gebyr ved for sent afbud/udeblivelse. Vi oplever, at flere deltagere melder for sent afbud/udebliver fra Jumping Fitness holdende, hvilket betyder, at der trods venteliste til holdende står trampoliner, som ikke bliver brugt. Derfor har vi med virkning fra 11. november 2019 indført et gebyr ved for sent afbud/udeblivelse på 25 kr. på Jumping Fitness holdene.

Ved ankomst til træning (både hold og individuel) skal man tjekke ind ved at køre sit kort igennem kortlæseren og medbring sin bon til sin træning.

Udmeldelse modtaget:

  • Senest den 15. i måneden stoppes abonnement med udgangen af igangværende måned.
  • Efter den 15. i måneden stoppes abonnement med udgangen af efterfølgende måned.

Retningslinjer for træning i RgF Fitness

Vi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.

  • Sprit hænder af, når du ankommer.
  • Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og træningsrekvisitter.
  • Sprit hænder af ofte under din træning.
  • Træningsmåtter skal man selv medbringe.
  • Ved fysiks træning er afstandskravet 2 meter.
  • Bad og omklædning er lukket for en periode. Toiletter kan benyttes.
  • Der kan max være 20 personer i fitnesscentret.
  • Der vil være ekstra rengøring.
  • Kaffe, the, mm skal nydes i caféen i Foreningshuset eller udenfor, og det skal ske i den gruppe, som man evt. har trænet sammen med.
  • Har du tegn på sygdom, skal du blive hjemme.
  • Hold afstand og vis hensyn – vi skal passe på os selv og hinanden.

Vi beder jer være omhyggelige med at overholde retningslinjerne, så vi kan passe godt på hinanden, og så glæder vi os rigtig meget til at se jer igen😊

Alder


Lokationer


Ugedage


Nulstil

Holdkategori

Thai-Bo

Læs mere

Holdkategori

Fitness center

Læs mere

Holdkategori

RgF Runners

Læs mere

Holdkategori

Jumping Fitness

Læs mere

Holdkategori

Aqua/Svømning

Læs mere

Holdkategori

Badminton

Læs mere

Holdkategori

BodyFit

Læs mere

Holdkategori

Family Cross

Læs mere

Holdkategori

BodyToning

Læs mere

Holdkategori

Bordtennis

Læs mere

Holdkategori

CrossGym

Læs mere

Holdkategori

CrossDance

Læs mere

Holdkategori

Naturtræning

Læs mere

Holdkategori

Girl-Fit

Læs mere

Holdkategori

Gymnastik M/K

Læs mere

Holdkategori

Pilates

Læs mere

Holdkategori

PowerFit

Læs mere

Holdkategori

Spinning-Live

Læs mere

Holdkategori

TRX

Læs mere

Holdkategori

Yoga

Læs mere
exclude=""]

Medlemsfordele

  • 20% på fitnessabonnement til forældre
  • 20% på det billigste hold (ved deltagelse på mere end et hold)
  • Søskenderabat (gymnastik/parkour/svømning)

LÆS MERE

Sponsorer & Samarbejdspartnere