Velkommen til RgF Svømning

– klubben du vender tilbage til. Igen og igen!

Sæson 2025/2026 – Tilmeldingen er åben.

Her på siden finder du et overblik over vores tilbud inden for svømning og vandtræning. Vi har hold til alle aldre: fra baby, børn & unge og videre til voksen & senior.

Det er aldrig for sent – eller for tidligt – at starte til svømning. Vores medlemmer er fra få uger gamle til langt over 80 år! Vi tilbyder både hold til dig, der har et ønske om at blive tryg ved vand, dig der vil lære at svømme og til dig, der gerne vil lære teknikken bag crawl.

Svømning i RgF er meget mere end baner frem og tilbage. Aqua CrossGym og livredning er også en del af vores program. Vi arbejder aktivt med at udvikle vores klubmiljø og aktivitetstilbud, så vi bliver den klub, du vender tilbage til. Igen og igen.

Svømmeskolen er vores kerne – hér lærer vi gennem leg
Vores svømmeskole for børn mellem 4-10 år udgør størstedelen af vores aktiviteter. Det er hér du rykker op, når du er for stor til baby- og småbørnssvømning, og det er her, du som barn lærer at svømme eller udvikle din glæde ved bevægelse og træning i vand.

I RgF Svømning arbejder vi ud fra en filosofi om, at børn lærer bedst gennem leg. Vores ypperste formål er at give børn glæde og tryghed ved vand. Derfor lægger vores undervisning vægt på at udvikle de fire grundlæggende færdigheder i vand, som er forudsætningen for at lære at svømme:

• Elementskift
• Vejrtrækning
• Balance
• Bevægelse

Bagefter kommer indlæringen af de fire stilarter – rygcrawl, crawl, butterfly og brystsvømning. Vi bruger som udgangspunkt ikke bælter og badevinger i undervisningen – disse er mere til besvær end gavn, når du skal lære at svømme.