+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Cirkel-/Styrketræning

CirkelTræning: Træningen foregår i fitnesscentret, hvor der både trænes i maskiner og med frie øvelser. Alle kroppens store muskelgrupper trænes, og du bruger ca. 50 sek. til hver øvelse. Træningen er for dig, der ønsker en effektiv styrketræning på kort tid.

Der er ingen Cirkeltræning hold inden for de kommende 14 dage.


Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Onsdag 30-11 09:00 - 10:00 Cirkeltræning for mænd - Husk selv underlag Lars Søndergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Onsdag 07-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning for mænd - Husk selv underlag Lars Søndergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Onsdag 14-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning for mænd - Husk selv underlag Lars Søndergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Onsdag 21-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning for mænd - Husk selv underlag Lars Søndergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Onsdag 28-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning for mænd - Husk selv underlag Lars Søndergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book

Der er ingen Cirkeltræning hold inden for de kommende 14 dage.


Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Fredag 02-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning - Husk selv underlag Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Fredag 09-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning - Husk selv underlag Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Fredag 16-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning - Husk selv underlag Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book
Fredag 23-12 09:00 - 10:00 Cirkeltræning - Husk selv underlag Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Fitness lokale Book

Medlemsfordele

  • 20% på fitnessabonnement til forældre
  • 20% på det billigste hold (ved deltagelse på mere end et hold)
  • Søskenderabat (gymnastik/svømning)

LÆS MERE

Sponsorer & Samarbejdspartnere