Body Toning

Vi kombinerer forskellige grene indenfor fitness til at tone kroppen og få pulsen op på en sjov måde fx dansefitness med masser af energi, pilates med boksningens styrke- og kredsløbstræning, step, m.m. Små og enkle koreografier med et touch af salsa, samba og aerobic. Det er en sjov træning for alle uanset alder og træningsform.