Girl-Fit

Kunne du tænke dig at blive strammet op? At have det sjovt imens du træner? At træne sammen med andre kvinder?

Så er dette hold lige noget for dig!!

Vi træner med egen vægt i Crossfit relaterede øvelser med inspiration fra TRX verdenen og en masse andre gode øvelser, så du får trænet hele kroppen op. Opvarmningen vil bestå af en blanding af elastikker, sjippetove og andet sjovt og hårdt.

Så kom afsted til Girl Fit med Laila og Maria, en træning, hvor du har det sjovt, får trænet kroppen all around, så du kan få strammet baller, lår og mave op.

Vi ses i RgF Hallen til fed træning i godt kvindeligt selskab!