+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Girl-Fit

Kunne du tænke dig at blive strammet op? At have det sjovt imens du træner? At træne sammen med andre kvinder?

Så er dette hold lige noget for dig!!

Vi træner med egen vægt i Crossfit relaterede øvelser med inspiration fra TRX verdenen og en masse andre gode øvelser, så du får trænet hele kroppen op. Opvarmningen vil bestå af en blanding af elastikker, sjippetove og andet sjovt og hårdt.

Så kom afsted til Girl Fit med Laila og Maria, en træning, hvor du har det sjovt, får trænet kroppen all around, så du kan få strammet baller, lår og mave op.

Vi ses i RgF Hallen til fed træning i godt kvindeligt selskab!

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 30-11 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Onsdag 02-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Mandag 07-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Onsdag 09-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Mandag 14-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Onsdag 16-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Mandag 21-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Onsdag 23-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book
Mandag 28-12 17:00 - 18:00 Girl Fit - Husk selv underlag Rikke Blegvad RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book

Medlemsfordele

  • 20% på fitnessabonnement til forældre
  • 20% på det billigste hold (ved deltagelse på mere end et hold)
  • Søskenderabat (gymnastik/svømning)

LÆS MERE

Sponsorer