Reformer Pilates

– Styrke, stabilitet og velvære – på én og samme tid.

Reformer Pilates er effektiv træning for hele kroppen, hvor du arbejder med styrke, balance, smidighed og kropskontrol. Ved hjælp af reformeren udfordres musklerne gennem kontrollerede og præcise bevægelser, mens fokus er på en stærk core og en god kropsholdning.

Træningen kan tilpasses alle niveauer, og du behøver ikke have erfaring med Pilates for at være med. Du vil opleve en træningsform, der både styrker kroppen, forbedrer din stabilitet og giver dig fornyet energi.

Kom med på holdet – og mærk forskellen.

Vi har forskellige holdtyper inden for reformertræning bl.a:

• Reformer Pilates
• Reformer Styrke

Du kan for hver holdtype se hold 14 dage frem i tiden nedenfor. Scroll vores forskellige holdtyper igennem.