+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Lørdag 26-04 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 28-04 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 29-04 17:00 - 18:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 01-05 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 01-05 08:45 - 09:45 Spinning Allex Hengeberg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 03-05 09:00 - 10:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 05-05 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 05-05 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 06-05 17:00 - 18:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 08-05 08:45 - 09:45 Spinning Allex Hengeberg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 08-05 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 10-05 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 12-05 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 12-05 17:00 - 18:00 Spinning Thomas Østergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 13-05 17:00 - 18:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 15-05 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 15-05 08:45 - 09:45 Spinning Allex Hengeberg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 17-05 09:00 - 10:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 19-05 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 19-05 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 20-05 17:00 - 18:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 22-05 08:45 - 09:45 Spinning Allex Hengeberg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 22-05 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 24-05 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book