+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Lørdag 24-10 09:00 - 10:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 26-10 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 26-10 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 27-10 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 28-10 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 29-10 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 31-10 09:00 - 10:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 02-11 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 02-11 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 03-11 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 04-11 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 05-11 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 07-11 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 09-11 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 09-11 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 10-11 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 11-11 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 12-11 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 14-11 09:00 - 10:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 16-11 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 16-11 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 17-11 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 18-11 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 19-11 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 21-11 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book