+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Vi har i RgF Gymnastik lavet ny struktur i afdelingerne Småbørn & Familie (0-7 år), Spring (7 år+) og TeamGym (9 år+). Det har vi gjort for at skabe en nemmere og mere overskuelig struktur og for at skabe en rød tråd og højere kvalitet ned gennem vores forening.

Holdene er fra 5-års alderen opdelt i et drenge- og et pigespor, og fra 9 år er der både drenge-, pige- og mixhold. På den måde opnår vi at skabe et stærkere drenge- og pigemiljø. Derudover har vi lavet det således, at man fra 5 års alderen kan vælge at gå til springgymnastik op til to gange om ugen. Det betyder, at man har mulighed for at gå på BasisSpring- og SpringGymhold flere gange om ugen, hvor træningen er bygget op over de samme principper, metoder og med samme mål. Når man er fyldt 9 år, er der mulighed for at mixe på kryds og tværs af holdene i kategorierne i springafdelingen.

Strukturen i Springafdelingen ser således ud:

  • Basisspring PIGER / DRENGE 7 – 9 år (1, 2 eller 3 gange om ugen)
  • SpringGym PIGER / DRENGE 9 – 12 år (1 eller 2 gange om ugen)
  • SpringTec 9 – 12 år & 13 – 17 år (2 gange om ugen)
  • Stortrampolin PIGER fra 9 år (1 gang om ugen)
  • Stortrampolin DRENGE fra 9 år (1 eller 2 gange om ugen)
  • Juniorholdet 13 – 17 år (1 eller 2 gange om ugen)
  • Spring-rytme minimix 9 – 12, 13 – 16 år & fra 17 år (1 gang om ugen)

Vi har hold for både begyndere og øvede, og uanset niveau er der i undervisningen især fokus på, at gymnasterne:

  • Udvikler sig til nærmeste udviklingszone.
  • Udvikler sig teknisk såvel som socialt på holdene.
  • Har det sjovt i træningerne samtidig med, at de lærer noget.

Hvis man brænder rigtig meget for at udvikle sig gymnastisk, så er der med strukturændringen nu blevet endnu bedre muligheder.

 

 

Medlemsfordele

  • 20% på fitnessabonnement til forældre
  • 20% på det billigste hold (ved deltagelse på mere end et hold)
  • Søskenderabat (gymnastik/svømning/parkour)

LÆS MERE

Sponsorer & Samarbejdspartnere