+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

TeamGym

TEAMGYM 

TeamGym er den mest populære konkurrencegymnastikform i Danmark og er helt unik med sin kombination af spring og rytme, hvor gymnaster har mulighed for at udvikle sig individuelt i sammenspil med et hold. TeamGym består af tre discipliner; rytme, banespring og minitrampolin.

TeamGym udvikler ikke kun springteknik, kropskontrol og rytmeforståelse. Gennem træning, fællesskab og konkurrence udvikler gymnasterne også selvtillid, vedholdenhed, ansvarlighed og disciplin. De lærer at samarbejde, tage ansvar for fællesskabet og forstå, at holdets succes nogle gange er vigtigere end individuelle ønsker.

Selvom gymnasterne udvikler sig individuelt, er TeamGym først og fremmest en holdsport, hvor man træner, udvikler sig og konkurrerer sammen. Derfor er samarbejde, fremmøde, ansvarlighed og det at være en god holdkammerat lige så vigtigt som tekniske færdigheder.

Læs mere om TeamGym

Som publikum er det en meget seværdig og alsidig sport, der dog godt kan få de grå hår til at vokse, fordi både bedømmelse og reglement kan virke lidt komplekst. Men frygt ej – det vigtigste, du som forælder kan gøre, er at være opbakkende, hjælpsom og vedholdende. Reglementet skal nok komme med tiden.

Alder og niveau sætter rammerne for, hvilken række det enkelte hold skal deltage i, da det faktisk er muligt for alle at stille op til konkurrence. Jo dygtigere og ældre du bliver, jo større bliver kravene.

Aldersinddelingerne er forudbestemt af forbundet, hvor du som konkurrencegymnast går fra Nano og Mikro som de yngste aldersgrupper og videre til Mini, Junior og Senior. Reglement mæssigt stiger rækkerne på følgende måde; Aspirant, Region, Danmarksserien og LIGA.

  • Aspirant og Nano: Jeg lærer at være gymnast.
  • Mikro: Jeg lærer at være konkurrencegymnast.
  • Mini: Jeg lærer at tage ansvar for min udvikling.
  • Junior: Jeg tager selv ansvar for min udvikling.

Det er til enhver tid trænerne, som beslutter inddelingen af gymnaster samt hvilken række holdet skal konkurrere i.

I TeamGym konkurrerer man som et hold, og afhængig af holdets størrelse er det ikke altid alle gymnaster, der kommer på gulvet til alle konkurrencer. Trænerne vurderer løbende, hvilke gymnaster der skal i konkurrence med øje for holdet, præstation og gymnasternes udvikling samt trivsel. I disse tilfælde vil begrebet reserve blive taget i brug. Hvis det bliver aktuelt på dit hold, vil trænerne naturligvis informere nærmere om, hvordan det fungerer.

Har det vakt din interesse, så læs vores holdbeskrivelser og ved evt. spørgsmål så send en mail til steven@rgf.dk

Find os på instagram under profilen ‘TeamGym Randers’ for at få et indblik i vores oplevelser med gymnastikken.

Frivillighed i TeamGym Randers

TeamGym Randers er en del forening drevet af fællesskab. Hver eneste træning, konkurrence og aktivitet er kun mulig, fordi forældre, trænere og frivillige bidrager med tid, engagement og hjælpsomhed.

Vi ønsker ikke blot at udvikle dygtige gymnaster, men også at skabe et stærkt fællesskab omkring holdene. Derfor forventer vi, at alle familier bidrager med en hånd, når der er behov.

Opgaverne varierer i både omfang og karakter. Nogle kræver blot en enkelt indsats i løbet af sæsonen, mens andre vælger at engagere sig mere. Fælles for alle opgaver er, at de er med til at skabe de bedst mulige rammer for gymnasterne.

Trænerne bruger mange timer hver uge på at planlægge og gennemføre træning, konkurrencer, opvisning, overnatning mm. Når forældre hjælper med de praktiske opgaver, kan trænerne bruge deres tid på det, der skaber størst værdi for gymnasterne – nemlig deres udvikling og trivsel.

Mange hænder gør en stor forskel, og sammen skaber vi de bedste rammer for vores gymnaster.

Tilmelding

I forbindelse med tilmeldingen beder vi alle familier om at tilkendegive, hvordan de ønsker at bidrage til fællesskabet via en formular.

Efter indsendelsen af formularen bliver fakturaen på kontingentet oprettet på barnets profil ultimo indeværende måned, hvorefter I modtager en e-mail med betalingsoplysninger. Når betaling er gennemført, er du medlem af RgF og TeamGym Randers.

OBS: Har barnet ikke et medlemsnummer skal du i første omgang oprette en profil ved at trykke på knappen “Bliv medlem” øverst på siden, da det skal bruges til at udfylde formularen.

Kontingentet dækker:

  • Den daglige og ekstra/ferie træning i RgF hallen.
  • Holdtilmelding til konkurrence.
  • Holdsport.
  • Gratis træning i vores fitness- og crossfit lokaler.

Ud over kontingent er der udgifter på ca. 1.500-2.000 kr. pr. sæson til:

  • Konkurrence- og træningsdragt.
  • Konkurrencelicens og deltagergebyr.
  • Weekendtræninger.
  • Sociale Arrangementer.

 

Ønsker man som ny eller udefrakommende at træne på et TeamGym hold i RgF, skal man skrive til Steven Nash for nærmere info.

Sponsorer & Samarbejdspartnere

Ødum
Bach og Pedersen
DGI
Gade Idræt
BDO
Jysk Vin
Midtjysk IT
Demming el
Springsikker Forening
Randers Kommune
Værket
Bevæg dig for livet
Radio ABC
Rema1000
Stockvad
a3d
Business Randers
GymDanmark
Sparekassen Kronjylland
OK
Asferg smede og vvs
logo 2025
Broen randers
SparD_sort_m_visuel_element