![](https://www.rgf.dk/wp-content/uploads/2017/12/RgF-logo-hvid.png)
Parkour & Free Running
Parkour 7-11 år
Parkour – den ultimative bevægelseskunst. Har du lyst til at udfordre dig selv og få en god balance, muskelstyrke, smidighed og kondition, så er Parkour lige noget for dig.
I Parkour træning bruger vi bygninger, gelænder, vægge og gamle gymnastik redskaber. Udover at træne i multisalen foregår træningen også i bymiljøet, hvor vi skal bruge de udfordringer og forhindringer, som byen byder på.
![](https://www.rgf.dk/wp-content/uploads/2017/06/Parkour2.jpg)