+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Sans

Kom og få en smagsprøve på SANS – dans med en sang og hold hjernen i gang!

Sans er en motionsform, som består af en blanding af at danse og synge sammen på et hold. Når der arbejdes med rytmer, sang og bevægelse, kommer de fleste af vores sanser grundigt i spil, hvilket er særligt hjernestimulerende.

Du får masser af god og sjov træning, som øger din evne til fokus, balance og koncentration, og du får udvidet dine bevægelsesmønstre og grint en masse i samværet med andre.

Du behøver på ingen måde at være verdensmester i at danse eller synge for at være med. Det er netop, når du øver dig, at hjernen kommer rigtigt på arbejde og vedligeholdes. Samtidig lægges der stor vægt på, at det skal være sjovt at være med, og vi skal gå glade fra SANS-træningen med fornyet energi, selvom vi har været fysisk aktive.

  • Onsdag den 8. februar 2023 kl. 10.15-11.45.
  • RgF Foreningshuset, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers nø.
  • Hanne Mette Tolsgaard, SANS instruktør
  • Gratis at deltage – mød blot op.
  • Sidste tilmelding er den 2. febauar 2023.
  • Alle er velkommen, også selv om du ikke er medlem af RgF.