Cirkel Træning
CirkelTræning: Træningen foregår i fitnesscentret, hvor der både trænes i maskiner og med frie øvelser. Alle kroppens store muskelgrupper trænes, og du bruger ca. 50 sek. til hver øvelse. Træningen er for dig, der ønsker en effektiv styrketræning på kort tid.
Medbring eget liggeunderlag.
| Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Book |
|
|
| Balance/Styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Balance/Styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Balance/Styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Balance/Styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Balance/Styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
Der er ingen Cirkel Træning hold inden for de kommende 14 dage.
| Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Book |
|
|
| Senior styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Senior styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Senior styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Senior styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
|
|
| Senior styrketræning M/K | Ruth Kjelstrup | Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal | Book |
Der er ingen Cirkel Træning hold inden for de kommende 14 dage.