+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Cirkel Træning

CirkelTræning: Træningen foregår i fitnesscentret, hvor der både trænes i maskiner og med frie øvelser. Alle kroppens store muskelgrupper trænes, og du bruger ca. 50 sek. til hver øvelse. Træningen er for dig, der ønsker en effektiv styrketræning på kort tid.

Medbring eget liggeunderlag.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Tirsdag 26-09 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 03-10 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 10-10 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 17-10 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 24-10 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book

Der er ingen Cirkel Træning hold inden for de kommende 14 dage.


Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Torsdag 28-09 09:00 - 10:00 Senior styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 05-10 09:00 - 10:00 Senior styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 12-10 09:00 - 10:00 Senior styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 19-10 09:00 - 10:00 Senior styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 26-10 09:00 - 10:00 Senior styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book

Der er ingen Cirkel Træning hold inden for de kommende 14 dage.