+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Cirkel Træning

CirkelTræning: Træningen foregår i fitnesscentret, hvor der både trænes i maskiner og med frie øvelser. Alle kroppens store muskelgrupper trænes, og du bruger ca. 50 sek. til hver øvelse. Træningen er for dig, der ønsker en effektiv styrketræning på kort tid.

Medbring eget liggeunderlag.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Tirsdag 27-02 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 05-03 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 12-03 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 19-03 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 26-03 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book

Der er ingen Cirkel Træning hold inden for de kommende 14 dage.


Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Torsdag 29-02 09:00 - 10:00 Senior Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 07-03 09:00 - 10:00 Senior Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 14-03 09:00 - 10:00 Senior Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 21-03 09:00 - 10:00 Senior Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book

Der er ingen Cirkel Træning hold inden for de kommende 14 dage.