Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Hvilke muligheder har jeg?

Dato	Tid	Holdnavn	Intruktør	Sted	Book
Mandag 03-11	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 03-11	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 04-11	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 05-11	19:00 - 20:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 06-11	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 06-11	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 08-11	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 10-11	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 10-11	17:00 - 18:00	Spinning	Thomas Østergaard	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 11-11	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 12-11	19:00 - 20:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 13-11	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 13-11	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 15-11	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 17-11	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 17-11	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 18-11	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 19-11	19:00 - 20:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 20-11	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 20-11	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 22-11	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 24-11	17:00 - 18:00	Spinning	Thomas Østergaard	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 24-11	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 25-11	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 26-11	19:00 - 20:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 27-11	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 27-11	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 01-12	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 01-12	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 02-12	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 03-12	19:00 - 20:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book