Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Hvilke muligheder har jeg?

Dato	Tid	Holdnavn	Intruktør	Sted	Book
Torsdag 28-08	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 28-08	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 30-08	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 01-09	17:00 - 18:00	Spinning	Thomas Østergaard	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 01-09	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 02-09	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 04-09	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 04-09	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 06-09	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 08-09	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 08-09	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 09-09	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 11-09	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 11-09	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 13-09	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 15-09	17:00 - 18:00	Spinning	Thomas Østergaard	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 15-09	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 16-09	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 18-09	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 18-09	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 20-09	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 22-09	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 22-09	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 23-09	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 25-09	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 25-09	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 27-09	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book