+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 14-09 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 14-09 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 15-09 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 17-09 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 19-09 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 21-09 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 21-09 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 22-09 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 23-09 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 24-09 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 26-09 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 28-09 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 28-09 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 29-09 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 30-09 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 01-10 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 03-10 09:00 - 10:00 Spinning Betina Brix Jørgensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 05-10 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 05-10 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 06-10 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 07-10 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 08-10 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 10-10 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 12-10 09:00 - 09:55 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 12-10 17:00 - 18:00 Spinning Jørgen Wisborg Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 13-10 17:00 - 18:00 Spinning Anja Nikolajsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book