Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Hvilke muligheder har jeg?

Dato	Tid	Holdnavn	Intruktør	Sted	Book
Tirsdag 26-09	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 28-09	17:15 - 18:15	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 30-09	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 02-10	17:15 - 18:15	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 02-10	09:00 - 09:55	Spinning	Flemming Jensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 03-10	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 05-10	17:15 - 18:15	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 07-10	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 09-10	17:15 - 18:15	Spinning	Thomas Østergaard	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 09-10	09:00 - 09:55	Spinning	Flemming Jensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 10-10	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 12-10	17:15 - 18:15	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 14-10	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 16-10	17:15 - 18:15	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 16-10	09:00 - 09:55	Spinning	Flemming Jensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 17-10	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 21-10	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 23-10	17:15 - 18:15	Spinning	Thomas Østergaard	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 23-10	09:00 - 09:55	Spinning	Flemming Jensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 24-10	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 26-10	17:15 - 18:15	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book