Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Hvilke muligheder har jeg?

Dato	Tid	Holdnavn	Intruktør	Sted	Book
Tirsdag 17-03	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 18-03	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 19-03	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 19-03	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 21-03	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 23-03	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 23-03	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 24-03	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 25-03	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 26-03	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 26-03	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 28-03	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 30-03	17:00 - 18:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 30-03	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 31-03	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 01-04	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 02-04	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 02-04	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 04-04	09:00 - 10:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 06-04	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 06-04	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 07-04	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 08-04	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 09-04	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 09-04	17:00 - 18:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Lørdag 11-04	09:00 - 10:00	Spinning	Ole Møller Madsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 13-04	09:00 - 09:55	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Mandag 13-04	17:00 - 18:00	Spinning	Betina Brix Jørgensen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Tirsdag 14-04	17:00 - 18:00	Spinning	Anja Nikolajsen	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Onsdag 15-04	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 16-04	17:00 - 18:00	Spinning	Jørgen Wisborg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book
Torsdag 16-04	08:45 - 09:45	Spinning	Allex Hengeberg	Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale	Book