+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Yoga (Hatha)

Krop, sind, ånd. Du bruger hele kroppen (musklerne) til balance og styrkende øvelser, du koncentrerer dig om en enkelt ting af gangen og du bruger din dybe vejrtrækning. Yogaen stimulerer de indre organer, renser og opbygger. Alle timerne sluttes med selvmassage og afspænding. Du har bare fødder, strømpesokker eller små gymnastiksko på.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Torsdag 09-07 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 16-07 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 23-07 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 30-07 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book