+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Yoga (Hatha)

Krop, sind, ånd. Du bruger hele kroppen (musklerne) til balance og styrkende øvelser, du koncentrerer dig om en enkelt ting af gangen og du bruger din dybe vejrtrækning. Yogaen stimulerer de indre organer, renser og opbygger. Alle timerne sluttes med selvmassage og afspænding. Du har bare fødder, strømpesokker eller små gymnastiksko på.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Torsdag 24-01 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Onsdag 30-01 18:15 - 19:15 Hatha Yoga Vibbe Piil Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 31-01 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Onsdag 06-02 18:15 - 19:15 Hatha Yoga Vibbe Piil Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 07-02 10:00 - 11:00 Hatha Yoga June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book