+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Yoga

Krop, sind, ånd. Du bruger hele kroppen (musklerne) til balance og styrkende øvelser, du koncentrerer dig om en enkelt ting af gangen og du bruger din dybe vejrtrækning. Yogaen stimulerer de indre organer, renser og opbygger. Alle timerne sluttes med selvmassage og afspænding. Du har bare fødder, strømpesokker eller små gymnastiksko på.

Medbring eget liggeunderlag.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 30-11 19:15 - 20:45 Yin Yoga - Husk selv underlag Ulla Kjærvang Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Mandag 07-12 19:15 - 20:45 Yin Yoga - Husk selv underlag Ulla Kjærvang Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Mandag 14-12 19:15 - 20:45 Yin Yoga - Husk selv underlag Ulla Kjærvang Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Mandag 21-12 19:15 - 20:45 Yin Yoga - Husk selv underlag Ulla Kjærvang Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Tirsdag 24-11 16:45 - 18:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag Vibbe Piil Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 26-11 10:00 - 11:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 01-12 16:45 - 18:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag Vibbe Piil Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 03-12 10:00 - 11:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 08-12 16:45 - 18:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag Vibbe Piil Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 10-12 10:00 - 11:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Tirsdag 15-12 16:45 - 18:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag Vibbe Piil Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book
Torsdag 17-12 10:00 - 11:00 Hatha Yoga - Husk selv underlag June Skaaning Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book