TeamGym fra 9 år

TeamGym er det perfekte mix af kraftfulde spring og rytmiske bevægelser. En holdsport for både drenge og piger, mænd og kvinder.

TeamGym er en sport, hvor du:

• Laver en rytmisk serie til fri musik.
• Springer på måtte og sammensætter en række spring til én serie.
• Springer i trampet, som er en lille skrå trampolin. Her laver du f.eks. en salto.

Alle konkurrencer foregår som hold af 6-10 gymnaster i enten drenge-/herre-, pige-/dame- eller mixrækken. På mixholdene skal der være 50 procent af hvert køn.

I RgF tilbyder vi hold i alle aldersgruppe fra micro til senior. Som noget nyt har man som senior i denne sæson mulighed for at træne målrettet mod forårets konkurrencer eller blot træne en gang om ugen og dermed bevare tilknytningen til Springholdet.

Vi har en gennemarbejdet struktur og strategi for vores konkurrenceafdeling, som kan findes på www.springholdet.dk. Strukturen og strategien vil blive gennemgået de første to uger af sæsonen, så der er en klar forventningsafstemning for deltagelse på holdet.