Spring Login Bliv medlem Spring fra 9 år Holdene er for både nybegyndere og øvede gymnaster. Der lægges vægt på den enkeltes udvikling og det store fællesskab blandt gymnasterne på holdene. Se holdene...
TeamGym Login Bliv medlem Micro/Mini Drenge 6-12 år Har du lyst til at blive super go’ og træne med de bedste i Randers?Er du dreng mellem 6 -12 år og har lyst til at bruge tid på at blive super god til gymnastik. Så er TeamGym Mini Drenge stedet for dig. Holdet...
TeamGym Login Bliv medlems Junior Piger 2003-2006 På RgF’s TeamGym-juniorpigehold er målet at dygtiggøre sig inden for TeamGym.Vi arbejder til træningerne på at forbedre vores teknik på både bane og trampet, blive stærkere og lære nye spring. Med udgangspunkt i den...
TeamGym Login Bliv medlem Mini Piger 2007-2009 På RgF’s TeamGym Mini Pige afdeling er målet at dygtiggøre sig inden for TeamGym.Til træning laver vi grundtræning og arbejder med de tekniske egenskaber, når vi springer bane og trampet. Man være indstillet på...
Grand Prix Login Bliv medlem Fællestræning – acro og smidighed Til søndagstræningerne arbejder vi med smidighedsøvelser herunder blandt andet balancer, spagat, split samt rygsmidighed. Ligeledes vil vi arbejde med acro momenter så som bro, vejrmøller, frontover,...
