I 1889 kom turen til svømning, idet svømmeøvelser for ungdomsholdene blev indført i RgF. Drengene blev øvet i overvandssvømning, dykning, bjergning, hurtigsvømning, svømning i påklædt tilstand og afklædning i vandet. Svømmeøvelserne var populære, men de blev indstillet i 1894 – nok mest pga. de uheldige svømmetider, som var fra 7-9 om aftenen. I 2008 kom svømning dog igen på programmet i RgF, idet Svømmeklubben Neptun fusionerede med RgF. Neptun fungerer i dag som en underafdeling i RgF – under navnet RgFs svømmeafdeling Neptun.