+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

CrossGym

Træningen er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved relativ høj intensitet.

Medbring eget liggeunderlag.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Torsdag 13-05 09:30 - 10:30 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 13-05 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 14-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 14-05 16:00 - 16:50 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Lørdag 15-05 09:00 - 10:00 CrossGym - Husk selv underlag Mike Lind RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 17-05 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 17-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 18-05 18:00 - 18:50 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 18-05 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 19-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 19-05 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 20-05 09:30 - 10:30 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 20-05 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 21-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 21-05 16:00 - 16:50 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Lørdag 22-05 09:00 - 10:00 CrossGym - Husk selv underlag Mike Lind RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 24-05 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 24-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 25-05 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 25-05 18:00 - 18:50 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 26-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 26-05 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 27-05 09:30 - 10:30 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 27-05 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 28-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 28-05 16:00 - 16:50 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Lørdag 29-05 09:00 - 10:00 CrossGym - Husk selv underlag Mike Lind RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 31-05 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 31-05 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 01-06 18:00 - 18:50 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 01-06 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 02-06 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 02-06 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 03-06 09:30 - 10:30 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 03-06 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 04-06 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 04-06 16:00 - 16:50 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Lørdag 05-06 09:00 - 10:00 CrossGym - Husk selv underlag Mike Lind RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 07-06 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Mandag 07-06 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 08-06 18:00 - 18:50 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Tirsdag 08-06 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 09-06 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Onsdag 09-06 20:00 - 21:00 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 10-06 09:30 - 10:30 CrossGym - Husk selv underlag Anne Charlotte (Lotte) Møller RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Torsdag 10-06 19:00 - 19:50 CrossGym - Husk selv underlag Jesper Wasa Horn RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 11-06 05:30 - 06:30 CrossGym - Husk selv underlag Jacob Taasti RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Fredag 11-06 16:00 - 16:50 CrossGym - Husk selv underlag Tommy Bach RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book
Lørdag 12-06 09:00 - 10:00 CrossGym - Husk selv underlag Mike Lind RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Område 1 - Ved gitterporten Book

Der er ingen CrossGym hold inden for de kommende 14 dage.


Medlemsfordele

  • 20% på fitnessabonnement til forældre
  • 20% på det billigste hold (ved deltagelse på mere end et hold)
  • Søskenderabat (gymnastik/svømning)

LÆS MERE

Sponsorer & Samarbejdspartnere