+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
Mens vi venter

Mens vi venter

Mens vi venter Kan du heller ikke vente til det bliver juleaften? -Så kom og brug ventetiden sammen med os. Du kan evt. tage dine venner med til en aktiv formiddag, inden vi skal hjem til familien og holde jul. Vi lover det bliver både sjovt og hyggeligt. Piger og...
Nytårsarrangement

Nytårsarrangement

Nytårsarrangement UngeNetværket inviterer til åben springcenter og parkourhal. Vi slutter af med kage og bobler og ønsker hinanden godt nytår. Det er gratis for vores unge medlemmer at deltage, men tilmelding er nødvendig i forhold til planlægningen. RgF unge fra 13...
Handicapsvømning

Handicapsvømning

Login Bliv medlem Handicapsvømning Vi tilbyder svømning til alle med et handicap uanset om det er fysisk eller mentalt. I undervisningen arbejdes der med alt i spændet fra motionssvømning til genoptræning. Underviser og deltager lægger i fællesskab en plan for...

førstehjælp til babyer og små børn

Førstehjælpskursus til forældre med babyer og små børn Hvad gør man, når barnet får noget galt i halsen? Hvad gør man, når barnet har spist noget giftigt? Hvad gør man, hvis baby slår hovedet? Hvordan udfører man hjerte-/lungeredning? Hvornår ringer man til vagtlægen?...
TeenFitness

TeenFitness

Login Bliv medlem TeenFitness Har du har lyst til at træne og lære en basal forståelse af krop og teknik ift. træning? Så er denne time noget for dig. Timen vil bestå af både cardio og styrke, og du vil blive vejledt både fælles og individuelt af vores instruktør. Du...