Login Bliv medlem RgF Kvinder Sved på panden, et godt grin, fællesskab og koreografiske udfordringer, det er nøgleordene for RgF Kvinder. Træningen startes op med energifyldt opvarmning, herefter øves der serier – Vi træner frem mod forårets opvisninger....
Rytme & Dans Login Bliv medlem Supertøser 6-9 år Er du en pige i alderen 6-9 år, som elsker at bevæge sig til musik? På Supertøser er der fart over feltet med plads til hygge, grin og fællesskab. Supertøser er for alle – øvede og nybegyndere – deteneste krav er,...
Login Bliv medlem TRX – en træningsform, som er sjov, udfordrende og lige så hård, som du ønsker. – alle kan være med. TRX er en alsidig og funktionel træningsform, som kan give en afbalanceret træning for hele kroppen. I TRX-træning bruges kropsvægten som...
Spring Login Bliv medlem Springpiger 8-14 år Springpiger er et hold med fokus på både spring og rytme. Vi lægger vægt på den enkeltes udvikling samt det store fællesskab. Vores træning starter fælles med en hyggelig opvarmning efterfulgt af rytme. Herefter går vi op i...
TeamGym Login Bliv medlem Junior Drenge 2003-2006 På RgF’s TeamGym-juniordrengehold er målet at dygtiggøre sig inden for TeamGym. Vi arbejder til træningerne på at forbedre teknik på både bane og trampet, blive stærkere og lære nye spring. Med udgangspunkt i den...
