+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Live Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 21-01 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 21-01 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 22-01 17:30 - 18:30 Spinning Jesper Damgaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 23-01 17:00 - 18:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 24-01 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 26-01 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 28-01 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 28-01 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 29-01 17:30 - 18:30 Spinning Jesper Damgaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 30-01 17:00 - 18:00 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 31-01 17:45 - 18:45 Spinning Michael Drachmann Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 02-02 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 04-02 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 04-02 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 05-02 17:30 - 18:30 Spinning Jesper Damgaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 06-02 17:00 - 18:00 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 07-02 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 13-02 17:00 - 18:00 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 14-02 17:45 - 18:45 Spinning Michael Drachmann Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 18-02 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 18-02 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 19-02 17:30 - 18:30 Spinning Jesper Damgaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book