+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Live Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Der er ingen Live Spinning hold inden for de kommende 14 dage.


Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Tirsdag 24-11 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 25-11 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 26-11 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 28-11 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 30-11 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 30-11 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 02-12 17:15 - 18:15 Spinning Thomas Østergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 03-12 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 05-12 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 07-12 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 07-12 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 08-12 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 09-12 17:15 - 18:15 Spinning Thomas Østergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 10-12 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 12-12 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 14-12 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 14-12 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 15-12 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 16-12 17:15 - 18:15 Spinning Thomas Østergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 17-12 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 19-12 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 21-12 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 21-12 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 22-12 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book