+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Live Spinning

Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi træner med Watt.

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 24-02 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 24-02 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 25-02 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 26-02 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 27-02 17:45 - 18:45 Spinning Michael Drachmann Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 29-02 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 02-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 02-03 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 03-03 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 04-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 05-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 07-03 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 09-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 09-03 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 10-03 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 11-03 17:15 - 18:15 Spinning Thomas Østergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 12-03 17:45 - 18:45 Spinning Michael Drachmann Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 14-03 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 16-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 16-03 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 17-03 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Onsdag 18-03 17:15 - 18:15 Spinning Thomas Østergaard Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Torsdag 19-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Lørdag 21-03 09:00 - 10:00 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 23-03 17:15 - 18:15 Spinning Ole Møller Madsen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Mandag 23-03 09:00 - 09:55 Spinning Flemming Jensen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book
Tirsdag 24-03 17:15 - 18:15 Spinning Harald Ruby Christoffersen Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Spinning lokale Book