Login Bliv medlem Efterfødseltræning Kære mor – kom og vær med Kom og oplev glæden ved at træne dig endnu stærkere ovenpå en graviditet. Træningen foregår i gode faciliteter og skøn natur i hyggeligt selskab med andre mødre. Dette hold er til dig, som har gået...
Login Bliv medlem Vedligeholdet 20 år+ – er for alle i alderen 20+, som er interesseret i et godt fællesskab. Man er velkommen, om man har dyrket gymnastik i mange år eller er helt ny. Konceptet er, at man til hver træning kan vælge enten at lave rytmisk...
Login Bliv medlem Nu Rykker Vi Få sved på panden til en sjov træning i RgF Hallen med nogle fantastisk dygtige instruktører, der er klar til at give børnene en sjov, spændende og inspirerende træning. Vi vil have fokus på fællesskab og sammenhold igennem de mange...
Kurser Login Bliv medlem Flik Flak kursus Forudsætning:For at kunne deltage SKAL man kunne lave et ordentligt araberspring med afsæt bagefter. Spørg din instruktør, hvis du er i tvivl. Mål:Bedre forståelse for springet.At kunne mestre en Flik Flak selv eller komme...
Barselshold Login Bliv medlem ALLE kan være med, uanset grundform! Kan du sætte “tjek” ved følgende punkter, så er barselstræning lige noget for dig. • Træning med mulighed for at have baby og barnevogn med. • Fællesskab med andre mødre. • Træning...
