Stjerneholdet 7-10 år

Stjernerne er et konkurrencehold bestående af både piger og drenge i alderen 7-10 år. Vi stiller her op i konkurrence. I tumbling går vi op i så teknisk korrekte og flotte spring som muligt. I konkurrencerne er det stil og teknik der gælder. Der er 4 konkurrencer om året samt 2-3 opvisninger.

KRAV: Skal være klar til at modtage undervisning

Vi arbejder med:

• Styrke: Der er stor fokus på styrketræning i form af leg, cirkeltræning, styrkeøvelser og lektier derhjemme.
• Teknik: Der gås i dybden med hvert spring, for at opnå de tekniske færdigheder det kræver for en hurtig og sund udvikling.
• Læring: Vi “uddanner” gymnaster ved at lære dem om spring. Det kan både være om teknik, krav til styrke og smidighed, det mentale, sammensætning af opvarmningsprogram og hvordan man bakker hinanden op. Vi retter gymnasten både mundtligt som fysisk.