+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Aqua Adventure & Aqua Sport

Når du har lært at svømme

Aqua Adventure fra 12 år

Udfordrende og anderledes aktiviteter i vand. Svømningen er for friske og vandglade børn og unge, som ønsker alternativ svømning og sjove aktiviteter i vand. I undervisningen er der forskellige temaer som Aqua CrossFit, livredning, udspring, boldspil, teambuilding og små konkurrencer og stafetter, og så svømmer vi også på den helt almindelige måde.

Aqua Sport fra 12 år

Holdet er for unge i alderen 12-18 år, som kan svømme og nu ønsker at lære anderledes aktiviteter i vand som fx livredning, boldspil, redskaber og alternative bevægelsesformer.

Undervisningen foregår således:

  • Før træning: Intro til Dagens Udfordring og opvarmning
  • Opvarmning i vandet
  • Periodens tema (Prøve sidst i forløbet)
  • Dagens Udfordring
  • Leg “med et formål” eller fri leg
  • Efter træning: Afrunding (gik det godt i dag, proces, samarbejde)
DatoTidHoldnavnPrisBook
03.09. - 17.12.2019Ti 17:30-18:15Aqua Adventure 12 år+kr 725,-Book
05.09. - 19.12.2019To 19:00-20:00Aqua Sport 12-18 årkr 845,-Book