+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
Pilates

Pilates

af | jan 26, 2018

Login Bliv medlem PilatesKropsholdning, vejrtrækning og styrke. Du finder den optimale kropsholdning og vejrtrækning – hele kroppen bruges. Der veksles mellem træning på måtte, med elastik og stor bold. Timen afsluttes med selvmassage og afspænding.Medbring eget...
Unge med special pædagogiske behov 12-16 år

Unge med special pædagogiske behov 12-16 år

af | jun 27, 2017

Børn og unge med specialpædagogiske behov Login Bliv medlem Unge med specialpædagogiske behov 12-16 år Holdet er for unge mellem 12 – 16 år, der selv er klar til at gå på et gymnastikhold. Der lægges vægt på at skabe en gymnastiktime med masser af sjov,...
Gymnastik M/K

Gymnastik M/K

af | jun 27, 2017

Login Bliv medlem Gymnastik M/K Holdet hvor alle kan være med, hvis man kan lide at få lidt sved på panden til kendte rytmer. Vi arbejder med koordination, balance og funktionel styrketræning af kroppen store og små muskelgrupper. Efter de første 55 min. hvor hele...

Junior Drenge 2003-2006

af | jun 26, 2017

TeamGym Login Bliv medlem Junior Drenge 2003-2006 På RgF’s TeamGym-juniordrengehold er målet at dygtiggøre sig inden for TeamGym. Vi arbejder til træningerne på at forbedre teknik på både bane og trampet, blive stærkere og lære nye spring. Med udgangspunkt i den...

Micro/Mini Drenge 6-12 år

af | jun 26, 2017

TeamGym Login Bliv medlem Micro/Mini Drenge 6-12 år Har du lyst til at blive super go’ og træne med de bedste i Randers?Er du dreng mellem 6 -12 år og har lyst til at bruge tid på at blive super god til gymnastik. Så er TeamGym Mini Drenge stedet for dig. Holdet...