Login Bliv medlem Crossdance – er en nyere form for dansefitness, der oven i købet er dansk opfundet. Det er en modulopbygget time, der kommer omkring dance, bodytoning, cardio og balance. Nøje sammensat for optimal træning.Det er supersjovt og effektivt, og...
Login Bliv medlem Børne- & ungdomshold fra 9 år Når man har lært at svømme, så er man klar til næste step i vores svømmeafdeling. Vi tilbyder en række forskellige hold, men fælles for dem er, at det skal være sjovt, og du bliver dygtigere. Har du lyst til at gå på...
Svømmeskolen Login Bliv medlem Svømmeskolen 4-10 år Børnene lærer gennem sjove lege og aktiviteter alle de grundlæggende kompetencer, der er nødvendige for at kunne lære at svømme. Når det grundlæggende er på plads, arbejdes der videre med at lære stilarterne. Sæsonen...
Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
Her på siden finder du vores mange muligheder inden for Gymnastik Tilmeld her Se holdplan CrossGym Book tid Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 11-04 19:30 - 20:30 CrossGym RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book Fredag 12-04 17:00 - 18:00 CrossGym RgF...
