+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
CrossDance

CrossDance

af | jun 16, 2017

Login Bliv medlem Crossdance – er en nyere form for dansefitness, der oven i købet er dansk opfundet. Det er en modulopbygget time, der kommer omkring dance, bodytoning, cardio og balance. Nøje sammensat for optimal træning.Det er supersjovt og effektivt, og...
Fitness center

Fitness center

af | jun 16, 2017

Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
Spring 16+

Spring 16+

af | jun 15, 2017

Spring Login Bliv medlem Spring 16 år+ Holdet er for både drenge og piger, der ønsker at have det sjovt gennem gymnastikken og stadig ønsker at videreudvikle deres spring. Det har ingen betydning hvilket niveau du er på – vi tilpasser træningen efter...

CrossGym

af | jun 15, 2017

Her på siden finder du vores mange muligheder inden for Gymnastik Tilmeld her Se holdplan CrossGym Book tid Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 11-04 19:30 - 20:30 CrossGym RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book Fredag 12-04 17:00 - 18:00 CrossGym RgF...
Cirkel Træning

Cirkel Træning

af | jun 7, 2017

Login Bliv medlem Cirkel Træning Vi tilbyder forskellige hold med styrketræning. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Tirsdag 16-04 09:00 - 10:00 Balance/Styrketræning M/K Ruth Kjelstrup Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal...