+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
Bordtennis

Bordtennis

Login Bliv medlem Bordtennis God motion der giver smil på læben og masser af kampgejst. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 10-11 10:00 - 12:00 Bordtennis Carsten Hoffmann-Madsen Dronningborghallen, Udbyhøjvej 191: Hal 1 Book...
Minipiger 8-12 år

Minipiger 8-12 år

Grand Prix Login Bliv medlem Minipiger 8-12 år Holdet er for piger, der ønsker gymnastiske udfordringer. Holdet deltager i Danmarks Mesterskabernes 1. og 2. runde samt Jysk Mesterskab med 2 konkurrenceserier. En rytmisk- og en tøndebåndsserie (hulahopring). Til...
Dans & Toning

Dans & Toning

Login Bliv medlem Body Toning Vi kombinerer forskellige grene indenfor fitness til at tone kroppen og få pulsen op på en sjov måde fx dansefitness med masser af energi, pilates med boksningens styrke- og kredsløbstræning, step, m.m. Små og enkle koreografier med et...
PowerFit

PowerFit

Login Bliv medlem Power Fit Power Fit er styrketræning på hold for mænd og kvinder uanset alder. Fast musik og koreografi som skifter ca. hver 3. måned. Vi anvender løse justerbare vægtskiver, så bevægelserne er frie. Du regulerer selv belastningen hele vejen. Power...
BodyFit

BodyFit

Login Bliv medlem BodyFit God grundtræning med elementer fra gymnastikkens verden. Puls, styrketræning og et smil på læben er i fokus. Medbring eget liggeunderlag. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Onsdag 09-04 09:00 - 09:55 BodyFit Lene...