+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Søndags Sup

Søndags SUP! Stand Up Paddleboard er ikke så svært, som det ser ud til at være – og i første omgang sidder man på knæ, indtil man er klar til at komme op at stå. Vi inviterer til SUP 3 søndage inden sommerferien. Her får du en grundig introduktion til SUP, lærer...
Hold Fast

Hold Fast

Login Bliv medlem Hold Fast På vores hold ’Hold fast’ kan du træne sammen med andre, med samme forudsætninger som dig. Vores personlige træner skalerer og tilpasser træningen løbende til deltagerne på holdet, så alle, uafhængigt af niveau, træner sammen. Holdets fokus...

Aqua Fun stævne

Aqua Fun stævne Her kan du vise alle de seje ting, du har lært i sæsonen og måske prøve nogle nye ting. Det bliver en sjov, anderledes og hyggelig dag i svømmehallen, så tag mor/far med og vis dem alle de ting, du kan. Der er medaljer til alle svømmere, og skulle du...

HerreBold

Login Bliv medlem HerreBold Er du til boldspil?Har du brug for at få tæsket musklerne igennem?Og har du røverhistorier, du vil dele?Så kom og vær med. Holdet er for dig, der gerne vil bruge et par timer sammen med naboen, kammeraterne og nye bekendtskaber – og...

Hybrid Challenge Randers

Hybrid Challenge Randers 2026 – et indendørs fitness-løb for både motionister og øvede atleter. – EVENTET ER UDSOLGT – Kun tilmelding til venteliste. Løbet består af 5 km løb, hvor der undervejs er indlagt 8 fitnessøvelser. Øvelserne varierer mellem...