Login Bliv medlem Hold Fast På vores hold ’Hold fast’ kan du træne sammen med andre, med samme forudsætninger som dig. Vores personlige træner skalerer og tilpasser træningen løbende til deltagerne på holdet, så alle, uafhængigt af niveau, træner sammen. Holdets fokus...
Login Bliv medlem HerreBold Er du til boldspil?Har du brug for at få tæsket musklerne igennem?Og har du røverhistorier, du vil dele?Så kom og vær med. Holdet er for dig, der gerne vil bruge et par timer sammen med naboen, kammeraterne og nye bekendtskaber – og...
Login Bliv medlem Baby & Forælder Nedenfor finder du forskellige tilbud til mor, far og baby. Babysvømning Efterfødselstræning Forældretræning Babyssvømning Hovedformålet med baby- og småbørnssvømning er, at barnet sammen med mor og far udvikler glæde og...
Login Bliv medlem Teen-Fitness Har du har lyst til at træne og lære en basal forståelse af krop og teknik ift. træning? Så er denne time noget for dig. Timen vil bestå af både cardio og styrke, og du vil blive vejledt både fælles og individuelt af vores instruktør. Du...
Login Bliv medlem Jumping FitnessJumping® Fitness er en ny og anderledes form for træning. Det er et dynamisk fitness program, som foregår på specielt udviklede trampoliner. Træningen udføres til nyt tempofyldt musik og med højt humør. Vi starter stille og roligt med...
