af lene | apr 1, 2019
Login Bliv medlem Jumping FitnessJumping® Fitness er en ny og anderledes form for træning. Det er et dynamisk fitness program, som foregår på specielt udviklede trampoliner. Træningen udføres til nyt tempofyldt musik og med højt humør. Vi starter stille og roligt med...
af ditte | jun 27, 2017
Login Bliv medlem Gymnastik M/K Holdet hvor alle kan være med, hvis man kan lide at få lidt sved på panden til kendte rytmer. Vi arbejder med koordination, balance og funktionel styrketræning af kroppen store og små muskelgrupper. Efter de første 55 min. hvor hele...
af ditte | jun 26, 2017
Login Bliv medlem TRX – en træningsform, som er sjov, udfordrende og lige så hård, som du ønsker. – alle kan være med. TRX er en alsidig og funktionel træningsform, som kan give en afbalanceret træning for hele kroppen. I TRX-træning bruges kropsvægten som...
af ditte | jun 22, 2017
Login Bliv medlem Badminton Sjov og effektiv motion, der kan bringe konkurrencegenet frem i enhver. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 11-04 10:00 - 12:00 Badminton Kaj Gjesing Hansen Dronningborghallen, Udbyhøjvej 191: Hal 1 Book...
af ditte | jun 16, 2017
Login Bliv medlem YogaKrop, sind, ånd. Du bruger hele kroppen (musklerne) til balance og styrkende øvelser, du koncentrerer dig om en enkelt ting af gangen og du bruger din dybe vejrtrækning. Yogaen stimulerer de indre organer, renser og opbygger. Alle timerne sluttes...
