af lene | aug 26, 2026
Login Bliv medlem Reformer Pilates – Styrke, stabilitet og velvære – på én og samme tid. Reformer Pilates er effektiv træning for hele kroppen, hvor du arbejder med styrke, balance, smidighed og kropskontrol. Ved hjælp af reformeren udfordres musklerne gennem...
af lene | maj 4, 2026
Login Bliv medlem Zumba Gold – giver dig mulighed for at komme i bedre form på en sjov og energispredende måde. Zumba Gold er til dig, der ønsker nemmere koreografier i et lavere tempo, og der vil være opmærksomhed på at lytte til kroppens signaler, så den ikke...
af lene | apr 7, 2025
Login Bliv medlem Hold Fast På vores hold ’Hold fast’ kan du træne sammen med andre, med samme forudsætninger som dig. Vores personlige træner skalerer og tilpasser træningen løbende til deltagerne på holdet, så alle, uafhængigt af niveau, træner sammen. Holdets fokus...
af lene | nov 13, 2024
Login Bliv medlem HerreBold Er du til boldspil?Har du brug for at få tæsket musklerne igennem?Og har du røverhistorier, du vil dele?Så kom og vær med. Holdet er for dig, der gerne vil bruge et par timer sammen med naboen, kammeraterne og nye bekendtskaber – og...
af lene | jun 23, 2023
Login Bliv medlem Baby & Forælder Nedenfor finder du forskellige tilbud til mor, far og baby. Babysvømning Babytummel Efterfødselstræning Forældretræning Babyssvømning Hovedformålet med baby- og småbørnssvømning er, at barnet sammen med mor og far udvikler glæde...
