Vandreture
Du får rørt benene og masser af frisk luft samt socialt samvær i spændende omgivelser. Vi starter fra RgF Hallen (Østre Boulevard 29, 8930 Randers nø og går eller kører i private biler til startstedet. Turene er på 6 – 8 km i et tempo som passer dig. Påklædning efter vejret.
Naturtræning
Holdtræning med bevægelse og fællesskab i og med naturen. Vi styrker muskler, balance og kondition. Der vil både være individuelle og fælles øvelser. Vi bestræber os på at tilrettelægge træningen, så vi får sved på panden og grinet sammen.
Alle kan være med og alle træner ud fra eget niveau.
Tilmelding
Vælg mellem tilmelding fra gang til gang med et fitnessabonnement eller fast tilmelding til hele sæsonen.
| Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Book |
|
|
| Vandreture | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Hallen | Book |
|
|
| Vandreture | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Hallen | Book |
|
|
| Vandreture | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Hallen | Book |
| Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Book |
|
|
| Naturtræning | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Foreningshuset, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers NØ | Book |
|
|
| Naturtræning | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Foreningshuset, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers NØ | Book |
|
|
| Naturtræning | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Foreningshuset, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers NØ | Book |
|
|
| Naturtræning | Lisbeth Wittrup Hansen | RgF Foreningshuset, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers NØ | Book |