+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Små børn & Familie 1-2 år

Små Børn & Familie Login Bliv medlem Små Børn & Familie 1-2 årMini spilopper er et hold, hvor forældre kan styrke båndet til sit barn igennem en aktiv gymnastik time. Vi øver de motoriske færdigheder igennem små lege, Sanglege med fagter og en redskabsbane,...

Tricksters 13+

Tricking Login Bliv medlem Tricksters 13+ Tricksters 13+ er for dig, som interesserer dig for nye og fede måder at bevæge dig på, som kan gøres stort set alle steder hvad end om underlaget er blødt eller lavet af cement. Det  er et hold, hvor du som deltager skal lære...
HipHop & Break for drenge 8-11 år

HipHop & Break for drenge 8-11 år

Rytme & Dans Login Bliv medlem HipHop & Break for drenge 8-11 år Hvis du elsker at danse og fyre den af til fed musik, og er du i alderen 8-11 år, så er dette hold lige noget for dig! Vi kommer til at danse både lette og udfordrende hiphop koreografier samt...
Fællesstævnet i Randers

Fællesstævnet i Randers

Fællesstævnet i Randers 6. maj 2021 Vær med til at tage revanche! I RgF planlægger vi igen at afholde vores populære Fællesstævne i Randers. Denne gang i Arena Randers. Men forvent ikke at alt er, som det plejer. Grundet Covid-19, må der tænkes nye veje og ruskes op i...
Flik flak kursus

Flik flak kursus

Kurser Login Bliv medlem Flik Flak kursus Forudsætning:For at kunne deltage SKAL man kunne lave et ordentligt araberspring med afsæt bagefter. Spørg din instruktør, hvis du er i tvivl. Mål:Bedre forståelse for springet.At kunne mestre en Flik Flak selv eller komme...