Login Bliv medlem Baby- & Småbørnssvømning 0-4 år Hovedformålet med baby- og småbørnssvømning er, at barnet sammen med mor og far udvikler glæde og fortrolighed ved aktiviteter i vand. Ved baby- og småbørnssvømning er det de primære sanser, der er i fokus:...
Login Bliv medlem Body Toning Vi kombinerer forskellige grene indenfor fitness til at tone kroppen og få pulsen op på en sjov måde fx dansefitness med masser af energi, pilates med boksningens styrke- og kredsløbstræning, step, m.m. Små og enkle koreografier med et...
Login Bliv medlem Børne- & ungdomshold fra 9 år Når man har lært at svømme, så er man klar til næste step i vores svømmeafdeling. Vi tilbyder en række forskellige hold, men fælles for dem er, at det skal være sjovt, og du bliver dygtigere. Har du lyst til at gå på...
Svømmeskolen Login Bliv medlem Svømmeskolen 4-10 år Børnene lærer gennem sjove lege og aktiviteter alle de grundlæggende kompetencer, der er nødvendige for at kunne lære at svømme. Når det grundlæggende er på plads, arbejdes der videre med at lære stilarterne. Sæsonen...
Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
