+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
Svømmeskolen 4-10 år

Svømmeskolen 4-10 år

Svømmeskolen Login Bliv medlem Svømmeskolen 4-10 år Børnene lærer gennem leg og sjove aktiviteter alle de grundlæggende kompetencer, der er nødvendige for at kunne lære at svømme. Den gode og trygge vandoplevelse står i centrum for undervisningen, som tilpasses...
Fitness center

Fitness center

Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...

CrossGym

Her på siden finder du vores mange muligheder inden for Gymnastik Tilmeld her Se holdplan CrossGym Book tid Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 11-04 19:30 - 20:30 CrossGym RgF Hallen, Østre Boulevard 29: Multisal Book Fredag 12-04 17:00 - 18:00 CrossGym RgF...
Cirkel Træning

Cirkel Træning

Login Bliv medlem Cirkel Træning CirkelTræning: Træningen foregår i fitnesscentret, hvor der både trænes i maskiner og med frie øvelser. Alle kroppens store muskelgrupper trænes, og du bruger ca. 50 sek. til hver øvelse. Træningen er for dig, der ønsker en effektiv...