Login Bliv medlem Familie Yoga EventsStå af den travle hverdag og nyd en skøn yoga time med masser af nærvær sammen med dit barn.Medbring dit indre legebarn og tag behageligt tøj på.For at få det bedste udbytte af undervisningen i forhold til prøvelser, pizza massage,...
Søndags Fræs I Søndags Fræs kan hele familien være aktive sammen i RgF hallen. Her kan børn, forældre og bedsteforældre boltre sig i hallens mange gymnastikredskabsbaner, stortrampoliner, motorikredskaber og sjove legestationer. Børn MAX 12 år. Børn op til 8 år ifølge...
Store Hoppeland Elsker du at hoppe, rutsje, springe, kravle, klatre, konkurrere, udforske – i det hele taget at have en aktiv ferie, så kom og besøg Store Hoppeland. Store Hoppeland er flyttet i RgF Hallen, og de mange forskellige hoppepuder er flyttet med. I hallen...
Grand Prix Login Bliv medlem Fællestræning – acro og smidighed Til søndagstræningerne arbejder vi med smidighedsøvelser herunder blandt andet balancer, spagat, split samt rygsmidighed. Ligeledes vil vi arbejde med acro momenter så som bro, vejrmøller, frontover,...
Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
