+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Familie Yoga Events

Login Bliv medlem Familie Yoga EventsStå af den travle hverdag og nyd en skøn yoga time med masser af nærvær sammen med dit barn.Medbring dit indre legebarn og tag behageligt tøj på.For at få det bedste udbytte af undervisningen i forhold til prøvelser, pizza massage,...
Søndags Fræs

Søndags Fræs

Søndags Fræs I Søndags Fræs kan hele familien være aktive sammen i RgF hallen. Her kan børn, forældre og bedsteforældre boltre sig i hallens mange gymnastikredskabsbaner, stortrampoliner, motorikredskaber og sjove legestationer. Børn MAX 12 år. Børn op til 8 år ifølge...
Store Hoppeland

Store Hoppeland

Store Hoppeland Vi ses i VINTERFERIEN den 11. til 19. februar 2023 – alle dage kl. 9.00-15.00. Store Hoppeland er et paradis for alle børn i alderen 0 til 12 år, der elsker at hoppe på hoppepuder, rutsche på rutschebaner, konkurrere på tarzanbanen og klatre højt...
Fællesstræning – acro og smidighed

Fællesstræning – acro og smidighed

Grand Prix Login Bliv medlem Fællestræning – acro og smidighed Til søndagstræningerne arbejder vi med smidighedsøvelser herunder blandt andet balancer, spagat, split samt rygsmidighed. Ligeledes vil vi arbejde med acro momenter så som bro, vejrmøller, frontover,...
Spinning

Spinning

Login Nyt medlem Spinning Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi...