+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk

Familie Yoga Events

Login Bliv medlem Familie Yoga EventsStå af den travle hverdag og nyd en skøn yoga time med masser af nærvær sammen med dit barn.Medbring dit indre legebarn og tag behageligt tøj på.For at få det bedste udbytte af undervisningen i forhold til prøvelser, pizza massage,...
Søndags Fræs

Søndags Fræs

Søndags Fræs SøndagsFræs åbner den 8. august 2021.   Alle med klippekort får forlænget varigheden svarende til perioden for nedlukningen. I Søndags Fræs kan hele familien være aktive sammen i RgF hallen. Her kan børn, forældre og bedsteforældre boltre sig i...
Store Hoppeland

Store Hoppeland

Store Hoppeland Vi ses i EFTERÅRSFERIEN den 16. til 24. oktober 2021. Klippekort og årskort forlænges med den periode, RgF har været lukket ned. Store Hoppeland er et paradis for alle børn i alderen 0 til 12 år, der elsker at hoppe på hoppepuder, rutsche på...
Fællesstræning – acro og smidighed

Fællesstræning – acro og smidighed

Grand Prix Login Bliv medlem Fællestræning – acro og smidighed Til søndagstræningerne arbejder vi med smidighedsøvelser herunder blandt andet balancer, spagat, split samt rygsmidighed. Ligeledes vil vi arbejde med acro momenter så som bro, vejrmøller, frontover,...
Live Spinning

Live Spinning

Login Nyt medlem Live Spinning Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere...