Login Bliv medlem Klippekort til Baby- & Småbørnssvømning På nogle af holdene om lørdagen er det muligt at tilmelde sig fra gang til gang. Man kan booke 5 gange frem i tiden. For at give så mange som muligt mulighed for at kunne gå til svømning, er det vigtigt,...
Svømmeskolen Login Bliv medlem Svømmeskolen 4-10 år I RgF Svømning tror vi på, at børn lærer bedst gennem leg! Det betyder, at når dit barn skal lære at svømme hos os, er det sjove lege og masser af forskelligartede aktiviteter, som er vejen til at få styr på de fire...
Login Bliv medlem Voksen outdoor I sommerhalvåret har man mulighed for at være aktiv enten på eller i vandet. Vi tilbyder Åbent Vand Svømning og SUP (Stand-Up Paddeling) træning via vores fitnessafdeling. Det er muligt at deltage i events rundt om i landet sammen...
Login Nyt medlem Spinning Timen indeholder træning til dig, som ønsker bedre kondition, forbrænding og teknik. Intervallerne kan være lange og moderate eller korte og intensive. Du træner din udholdenhed og evnen til at opretholde en jævn intensitet i længere tid. Vi...
Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
