Små Børn & Familie Login Bliv medlem Børn 1-5 år & Forældre Fokus er på samspillet mellem forældre og barn og på, at det lille barn får styrket sine motoriske færdigheder gennem forskellige lege og redskabsopstillinger. På disse hold træner forældre og børn...
Små Børn & Familie Login Bliv medlem Babytummel 3-8 mdr. Har du lyst til en stund, hvor du og dit barn hygger, leger og danser sammen?Så er babymotorik det rette for dig! Vi skal tumle, trille, pakkes ind, lege med bolde, masseres og meget mere. Du vil få...
Login Bliv medlem Vandreture Du får rørt benene og masser af frisk luft samt socialt samvær i spændende omgivelser. Vi starter fra RgF Hallen (Østre Boulevard 29, 8930 Randers nø og går eller kører i private biler til startstedet. Turene er på 6 – 8 km i et...
Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
Spring Login Bliv medlem SpringTech drenge 9-14 år Holdene er for både letøvede og øvede gymnaster, der gerne vil fordybe sig i gymnastikken og evt. prøve kræfter med individuelle konkurrencer. Der er ikke udtagelse til holdet, hvilket vil sige, at man kan tilmelde...
