Login Bliv medlem Badminton Sjov og effektiv motion, der kan bringe konkurrencegenet frem i enhver. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 11-04 10:00 - 12:00 Badminton Kaj Gjesing Hansen Dronningborghallen, Udbyhøjvej 191: Hal 1 Book...
Login Bliv medlem YogaKrop, sind, ånd. Du bruger hele kroppen (musklerne) til balance og styrkende øvelser, du koncentrerer dig om en enkelt ting af gangen og du bruger din dybe vejrtrækning. Yogaen stimulerer de indre organer, renser og opbygger. Alle timerne sluttes...
Login Bliv medlem Bordtennis God motion der giver smil på læben og masser af kampgejst. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 10-11 10:00 - 12:00 Bordtennis Carsten Hoffmann-Madsen Dronningborghallen, Udbyhøjvej 191: Hal 1 Book...
Login Bliv medlem BodyFit God grundtræning med elementer fra gymnastikkens verden. Puls, styrketræning og et smil på læben er i fokus. Medbring eget liggeunderlag. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Onsdag 09-04 09:00 - 09:55 BodyFit Lene...
Login Bliv medlem Vandreture Du får rørt benene og masser af frisk luft samt socialt samvær i spændende omgivelser. Vi starter fra RgF Hallen (Østre Boulevard 29, 8930 Randers nø og går eller kører i private biler til startstedet. Turene er på 6 – 8 km i et...
