+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
Dance & Fit

Dance & Fit

af | jun 16, 2017

k Tilmeld her Se holdplan Dance & Fit En time spækket med en masse sjov træning med blandt andet vægte, elastikker og dans i en god blanding. Vi bruger musikken og holder en fest hver mandag, hvor målet er sved på panden og en god omgang træning for hele kroppen,...
Fitness center

Fitness center

af | jun 16, 2017

Login Bliv medlem Retningslinjer for træning i RgF FitnessVi beder jer overholde nedenstående retningslinjer både ved individuel- og holdtræning.Sprit hænder af, når du ankommer.Sprit træningsstationen af, når du forlader den. Det gælder alle maskiner og...
Talentholdet 11+

Talentholdet 11+

af | jun 15, 2017

Power Tumbling Login Bliv medlem Talentholdet Talentholdet 11+ er et konkurrencehold bestående af både piger og drenge fra alderen 11+ år. I tumbling går vi op i så korrekte og flotte spring som muligt. Til konkurrence må der ingen træner være til modtagning, og...
Cirkel Træning

Cirkel Træning

af | jun 7, 2017

Login Bliv medlem Cirkel Træning Vi tilbyder forskellige hold med styrketræning. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Mandag 25-11 11:00 - 12:00 Hold fast Simon Blumensaat Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal Book Onsdag 27-11...