Login Bliv medlem Gymnastik M/K Holdet hvor alle kan være med, hvis man kan lide at få lidt sved på panden til kendte rytmer. Vi arbejder med koordination, balance og funktionel styrketræning af kroppen store og små muskelgrupper. Efter de første 55 min. hvor hele...
Spring Login Bliv medlem Spring 16 år+ Hold for drenge og piger på alle niveauer, som ønsker at udvikle sine spring og have det sjovt i processen. Dette er et klassisk spring og rytmehold, hvor fokus primært er på spring. Træning vil have fokus på teknik og sjov, hvor...
TeamGym Login Bliv medlem Junior Drenge 2003-2006 På RgF’s TeamGym-juniordrengehold er målet at dygtiggøre sig inden for TeamGym. Vi arbejder til træningerne på at forbedre teknik på både bane og trampet, blive stærkere og lære nye spring. Med udgangspunkt i den...
Spring Login Bliv medlem Juniorhold 13-17 år Juniorholdene er for piger og drenge i alderen 13 til 17 år, og alle kan være med uanset niveau. Her vil der blive fokuseret på at lege med gymnastikken, springe og lave rytmiske sekvenser. Der vil blive inddraget elementer...
Spring Login Bliv medlem Spring fra 9 år Holdene er for både nybegyndere og øvede gymnaster. Der lægges vægt på den enkeltes udvikling og det store fællesskab blandt gymnasterne på holdene. Se holdene...
