+45 86 41 24 40 rgf@rgf.dk
Aqua Gym

Aqua Gym

Login Bliv medlem Aqua Gym AquaGym er for dig der gerne vil i det våde element, men måske ikke er helt tryg ved vandet. Vi arbejder på at skabe rammerne om hygge og sjov samtidig med, at vi får brugt hele kroppen. Vi arbejder med forskellige redskaber, får brugt...
Yoga

Yoga

Login Bliv medlem YogaKrop, sind, ånd. Du bruger hele kroppen (musklerne) til balance og styrkende øvelser, du koncentrerer dig om en enkelt ting af gangen og du bruger din dybe vejrtrækning. Yogaen stimulerer de indre organer, renser og opbygger. Alle timerne sluttes...
Bordtennis

Bordtennis

Login Bliv medlem Bordtennis God motion der giver smil på læben og masser af kampgejst. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Torsdag 11-04 10:00 - 12:00 Bordtennis John Dybdal Dronningborghallen, Udbyhøjvej 191: Hal 1 Book Torsdag 25-04...
BodyFit

BodyFit

Login Bliv medlem BodyFit God grundtræning med elementer fra gymnastikkens verden. Puls, styrketræning og et smil på læben er i fokus. Medbring eget liggeunderlag. Hvilke muligheder har jeg? Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book Onsdag 09-09 09:00 - 09:55 BodyFit -...
Vandreture i naturen

Vandreture i naturen

Login Bliv medlem Vandreture i naturen Du får rørt benene og masser af frisk luft samt socialt samvær i spændende omgivelser. Vi starter fra RgF Hallen og går eller kører i private biler til startstedet. Turene er på 6 – 8 km i et tempo som passer dig....